Vì sao trẻ biếng ăn - Không phải Tiếng tăm tốt rõ

Đưa cô nử tử 18 tháng đi khám dinh dưỡng ở trung tâm khám dinh dưỡng ( Viện Dinh dưỡng nhà nước ) , chị Hà ( Hồ Đắc Di , Hà Nội ) mếu máo: "Mỗi ngày bé ăn 3 bữa là cả nhà có 3 trận chiến. Nhà ở phải huy động hết hết thảy lực lượng , người thì đút cháo , người thì làm trò , người nhảy múa... Đặt phục vụ cho bữa ăn của con”. Vậy   vì sao trẻ lười ăn?

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Thiếu vi chất dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ mà còn dẫn đến tử vong , suy giảm trí tuệ. Các vi chất dinh dưỡng đang bị Thiếu thốn ở trẻ Việt Nam gồm: sắt , selen , kẽm…

 

Ảnh 1: Thiếu vi chất có thể khiến bé biếng ăn

Thiếu Selen:

Chất này có trong thành phần enzym làm phân hủy các lipoperoxyd , chống sự xuất hiện của adehyd và các gốc tự do gây tổn hại cho nhiễm sắc thể. Ngoài ra , còn nhiều enzym khác và một số co-enzym có chứa selen hoặc cần có sự có mặt của selen mới sinh tổng hợp được như galactosidase , nitrate reducase , papain , Co-enzym Q ( tên khác là ubiquinon – một chất chống oxy hóa chính yếu của cơ thể ). 
Vai trò của Selen đối với hệ thống miễn dịch đã được chứng minh và vẫn đang tiếp Học hỏi vận dụng trong điều trị bệnh. Trẻ con cần một lượng selen trong khẩu phần ăn tối ưu là 10 - 15 mcg Ngày ngày. Hàm lượng Selen cao có trong cá , thuỷ sản , sữa bò , ngũ cốc...
Đọc thêm về tre bieng an tại www.dinhduongchobe.org

Thiếu Kẽm:

Kẽm là chất kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym - những chất xúc tác đặc tính sinh hóa trong cơ thể. Dưỡng chất này tương trợ một hệ thống miễn dịch lành mạnh , nhu yếu cho vết thương lành lại , giúp gác canh vị giác và khứu giác; rất nhu yếu cho sự tổng hợp DNA. Kẽm cũng tương trợ việc tăng trưởng và phát triển bình thường thai nhi trong bụng mẹ , thời kỳ thơ dại và thiếu niên. Thiếu kẽm không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động xấu đến tinh thần , làm trẻ dễ nổi cáu 
phụ mẫu có thể tu bổ kẽm cho cơ thể trẻ bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm như: ngao , sò , hàu , cá biển… Trứng gà , các loại thịt đỏ và các thực phẩm họ đậu cũng rất giàu loại khoáng vật này. 
Tuy nhiên đối với các trẻ biếng ăn thì việc cung cấp kẽm thông qua nguồn thực phẩm trên là chưa đủ , do đó , phụ mẫu cần tu bổ bằng thực phẩm bổ dưỡng giàu kẽm hữu cơ thiên nhiên. Trên thị trường thừa thãi các sản phẩm tu bổ kẽm , vì thế , phụ mẫu cần lựa chọn sản phẩm tốt cho sự tiếp thu thành phần kẽm. Trong y học , các nhà khoa học đã Học hỏi Thành tựu công nghệ kích hoạt quá trình nảy mầm của hạt đậu xanh để làm giàu gấp nghìn lần lượng khoáng vật. Đó cũng Ấy là quy trình công nghệ Phagepy tạo ra   cốm bổ dưỡng Faskid   dành cho trẻ lười ăn. Từ mầm đậu xanh - nguyên liệu tuyệt đối thiên nhiên , với công nghệ Phagepy hiện đại , cốm Faskid tu bổ kẽm hữu cơ ( có thể tiếp thu tối ưu , không không ưa cho trẻ ) giúp trẻ ẩm thực Vừa miệng

Thiếu Sắt:

Chất sắt là chất có thể dự trữ trong cơ thể do đó có thể đưa vào cơ thể một lần trong tuần và cơ thể dự trữ để sử dụng trong các ngày tiếp theo. Tu bổ chất sắt cách quãng ( 1 lần 1 tuần ) cũng giúp tránh tình trạng ức chế tiếp thu các khoáng vật khác ( giá dụ canxi , ma-nhê , kẽm… ) tại mật do hàm lượng sắt cao. Chất sắt có nhiều trong thức ăn động vật ( thịt , cá , trứng… ) và ít trong thức ăn thực vật. Bên cạnh đó thực đơn nhiều rau quả giàu vitamin C giúp tiếp thu tốt chất sắt.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Loạn khuẩn đường ruột , rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày ruột... dễ khiến trẻ buồn nôn , nôn trớ , đau bụng , đi rửa , đầy bụng , thương thực , táo bón... Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường ảnh hưởng rất lớn đến việc ẩm thực của trẻ. Tiến sĩ Trần Minh Điển: Khi bị rối loạn tiêu hóa , trẻ thông thường 2 biểu hiện , biểu hiện thứ nhất nhìn thấy ngay là nôn , biểu hiện thứ hai là đi rửa. Bên cạnh hai biểu hiện này , biểu hiện có thể thấy thêm ở từng trẻ như đầy bụng , cấm cảu , ợ hơi.

Đặc biệt , với rối loạn tiêu hóa , các bậc phụ huynh cần vô cùng Đoái đến Sự tình mất nước ở trẻ. Với các biểu hiện hàng đầu của các cháu như khát , môi khô , khóc không có nước mắt , tiểu ít đi… Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa , điều hàng đầu phụ mẫu cần xác định tình trạng mất nước ở trẻ , bằng việc thẩm tra ngay xem trẻ khát không , đi giải cho như bình thường hay không , môi khô như thế nào , từ đó chóng vánh bù nước cho con. Nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa có khuynh hướng nặng lên , phụ mẫu cần đưa trẻ đi khám. 
biếng ăn ở trẻ đòi hòi sự am hiểu của cha mẹ , cần tìm Hiểu ra   nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn   cũng như bền chí trong việc chăm chút. Việc gây sức ép để trẻ ăn là không nên bởi nó có thể gây tâm lý không tốt ở trẻ nhỏ , trong một số trường hợp , cách làm đó còn có thể gây biếng ăn tâm lý , làm nghiêm trọng thêm chứng biếng ăn ở trẻ. 
Nguồn : www.dinhduongchobe.org

Read More

Mách mẹ 10 mẹo vặt giúp tắm cho bé dễ dàng

rất nhiều cha mẹ cảm thấy không không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro hay lo âu khi phải tắm cho con. Tâm lý đó dẫn đến việc lúng túng , có xác xuất khiến mẹ tắm cho bé không sạch , hoặc kéo dài thời kì tắm khiến bé bị lạnh. 10 san sớt dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu làm sao để tắm cho bé một cách tốt nhất.

1. Mẫu thân chỉ nên tắm cho bé vài lần trong tuần ( tùy vào nhiệt độ , thời tiết mà mẹ sắp xếp số lần tắm cho ăn nhập ). Đối với những ngày không tắm , mẹ hãy rửa mặt , cổ , bụng và vệ sinh phần dưới của con sạch sẽ.

2. Hãy nói những câu việc quen thuộc với bé trước khi tắm. Nếu mẹ có xác xuất nói: “Mẹ con mình đi tắm đi để anh tiếng thơm tho sạch sẽ nhé.” Những lời nói lặp đi lặp lại đó của mẹ mỗi lần giúp bé nhận thức được rằng bé sắp đi tắm , tạo hoàn cảnh để bé có tâm lý sẵn sàng. Cha mẹ cũng nên để sẵn đầy đủ những vật dụng cần thiết và đảm bảo phòng ấm trước khi tắm cho bé.

3. Bạn cũng nên trông đến những cái chậu dùng trong việc tắm cho con. Lời khuyên là bạn hãy mua những chậu có thành không quá cao , giúp bạn dễ dàng trong việc thao tác. Ngoại giả , kích cỡ của chậu sao cho ăn nhập với bé cũng là điều bạn cần quan tâm.

4. Làn da trẻ nhỏ khôn xiết mỏng và rất thính. Vì thế , nhiệt độ nước trong khoảng 36 – 38°C là ăn nhập với trẻ. Mẫu thân có xác xuất kiểm tra nhiệt độ nước bằng khủy tay của mình hoặc cặp sốt độ. Mẫu thân cũng nên tránh để quá nhiều nước trong chậu ( mặt nước chỉ nên cao hơn đáy chậu 5 – 8 cm ) vì khi quẫy đạp bé có xác xuất vô tình để lọt nước vào tai , mắt , miệng.

5. Khi vệ sinh cho con trong những ngày con không tắm , mẹ nên dùng một miếng vải bông nhỏ ( loại bông miếng y tế ) để lau người cho con thay vì khăn xô , vì vải bông câu nói mềm mại với làn da trẻ nhỏ hơn.

6. Cha mẹ nhớ vệ sinh kỹ những nếp da của bé vùng dưới cằm , cổ.

7. Khi bắt đầu tắm , các mẹ hãy đặt bé xuống chậu nước thật chậm và nhẹ nhõm. Kinh nghiệm là vòng một tay của mẹ ra phía sau bé để bé có xác xuất tựa vào ở phần vai , cổ; đồng thời tay mẹ nắm vững cánh tay bé ( nắm cánh tay phía xa mẹ hơn ). Phong thái bế như vậy sẽ giúp bạn giữ chắc con khi cho con tắm và thân thể con cũng được buông lỏng , thoải mái.

8. Bạn có xác xuất dùng những sản phẩm sữa tắm , dầu gội có tính làm sạch nhẹ ( độ pH nhàng nhàng ) để tắm rửa cho bé. Những sản phẩm này cũng sử dụng được trong việc vệ sinh vùng dưới của trẻ. Bí quyết nhỏ để giúp làn da trẻ thơ luôn mềm mượt , mịn màng là nhỏ một đôi giọt dầu quả hạnh vào nước tắm của con.

9. Vào mùa đông , thời tiết khô hanh sẽ khiến làn da bé bị mất nước dẫn đến hiện tượng da khô , nứt nẻ. Để tránh tình trạng trên , mẹ nên cho bé sử dụng sữa dưỡng thể. Thời khắc phù hợp nhất để bôi sữa dưỡng thể là khi bé đã được tắm rửa sạch sẽ và lau khô người.

10. Trong trường hợp bé quá quấy khóc không chịu tắm , mẹ cũng đừng nên bắt con tắm nhiều , dễ khiến trẻ thơ cảm thấy găng. Số lần tắm chỉ cần 2 hoặc 3 lần 1 tuần , và thay vào những ngày không tắm , mẹ hãy siêng năng lau mặt , cổ , bụng và vệ sinh vùng dưới của con bằng vải bông với nước ấm.

Mẹ cần để sẵn gì để tắm cho bé?

- nhiệt kế ( trong trường hợp mẹ muốn đảm bảo kiên cố nước ở độ ấm ăn nhập ).

- Một hoặc hai tấm khăn bông to , sạch sẽ ( Nếu là khăn dùng cho bé , mẹ không nên sử dụng khăn đó cho mục đích khác ngoài bé ).

- Sữa tắm , dầu gội cho trẻ nhỏ ( Nên mua loại không gây cay mắt ).

- Vải bông , khăn xô ( Không bao giờ đưa bông tăm vào tai con để làm sạch tai ).

- quần áo , tã , bỉm mới.

Read More

Tu bổ dinh dưỡng cho trẻ lười ăn thế nào

lười ăn là một bệnh rất nguy hiểm với trẻ nhỏ. Dù có nguyên do nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ chậm tăng cân , chiều cao và giảm trí sáng ý. "một năm do đó nó sẽ bị lãng quên" , chế độ  dinh dưỡng cho trẻ lười ăn  có nguyên tắc chung là đảm bảo năng lượng và tăng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Đảm bảo năng lượng cho bé

Để trẻ có xác xuất thể đảm bảo năng lượng cho bé thì năng lượng cung cấp ( đồ ăn thức uống hằng ngày cho trẻ ) phải vượt năng lượng hao hụt. Có nhiều cách như :

tăng thêm bữa , nếu trẻ ăn quá ít bữa

Nếu trẻ ăn quá ít bữa : 2 - 3 bữa/ngày. Ở trẻ nhỏ , ngoài bữa ăn chính bé còn phải được ăn thêm 2 - 3 bữa phụ. Các mẹ cũng nên chú ý trước bữa ăn không nên cho trẻ ăn vặt.

Ảnh 1: Thiếu năng lượng là một nguyên do rất quan yếu dẫn tới suy dinh dưỡng ở trẻ

Read More

Sửa sang dinh dưỡng cho trẻ lười ăn thế nào

lười ăn là một bệnh rất truân hiểm với trẻ nhỏ. Dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ chậm tăng cân , chiều cao và giảm trí thông minh. Do đó , chế độ  dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn  có nguyên tắc chung là đảm bảo năng lượng và tăng chất dinh dưỡng nhu yếu cho sự phát triển của trẻ.

Đảm bảo năng lượng cho bé

Để trẻ có thể thể đảm bảo năng lượng cho bé thì năng lượng cung cấp ( đồ ăn thức uống hằng ngày cho trẻ ) phải vượt năng lượng tiêu hao. Có nhiều cách như :

gia tăng bữa , nếu trẻ ăn quá ít bữa

Nếu trẻ ăn quá ít bữa : 2 - 3 bữa/ngày. Ở trẻ nhỏ , ngoài bữa ăn chính bé còn phải được ăn thêm 2 - 3 bữa phụ. Các mẹ cũng nên để ý trước bữa ăn không nên cho trẻ ăn vặt.

Ảnh 1: Thiếu năng lượng là một nguyên nhân rất quan trọng dẫn tới suy dinh dưỡng ở trẻ

Read More

Giúp trẻ bộc lộ tài năng tiềm ẩn

Nếu muốn phát hiện sớm và bồi dưỡng , vun đắp tuấn kiệt cho con ngay từ nhỏ thì dưới đây là 6 gợi ý cho cha mẹ.
Các bé sinh ra vốn đã tiềm ẩn tuấn kiệt ở một đôi chuye nào đó , vậy làm thế nào để bạn phát hiện được những tuấn kiệt đặc biệt đó và phát triển chúng để tạo được tiền đề tốt cho con trong tương lai?

Hãy cùng biên soạn những cách dưới đây nhé.

1. Xem xét kỹ lưỡng niềm mê say tự nhiên của trẻ

Dành thời kì xem xét kỹ lưỡng trẻ chơi trò chơi , đặc biệt những lúc trẻ tập trung vào một việc nào đó. Bạn sẽ dễ dàng nhận ra thị hiếu , niềm mê say của trẻ , từ đó giúp bạn nhận ra tuấn kiệt của bé.

Read More

Những điều xuân huyên cần chú ý khi chăm nom trẻ sinh non

Trẻ sinh non thông thường sức đề kháng yếu và sức khỏe gặp nhiều rủi ro hơn so với trẻ bình thường bởi thế cần phụ mẫu có cách chăm chút đặc biệt hơn.
Sinh non là khi trẻ được ra đời trước khoảng 3 đến 6 tuần so với bình thường , hoặc giữa tuần 34 hay 36 trong kỳ có thai của người mẹ. Khi ra đời sớm như vậy , sức đề kháng của trẻ sẽ rất yếu và sức khỏe gặp nhiều rủi ro hơn so với trẻ bình thường. Trong sáu tuần cuối của thai kỳ , trẻ thường sẽ tặng khoảng 200g mỗi tuần.

Dưới đây là những điều các phụ mẫu cần nắm chắc và theo dõi khi chăm chút trẻ sinh non.

Read More

Cách chăm nom trẻ biếng ăn : Cách nào đúng ?

Lười ăn là cảnh tượng hay gặp ở trẻ và có nghịch lý là các Nhà ở càng để ý chăm chút trẻ , ép trẻ ăn nhiều bao nhiêu thì trẻ càng lười ăn bấy nhiêu. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số   cách chăm chút trẻ  chán ăn mà nhiều bà mẹ đã vận dụng hiệu quả.

Không ép bé

Kinh nghiệm của nhiều bà mẹ cho thấy rằng nếu bạn ép bé ăn , bé sẽ nghĩ ra dồi dào chiêu để “dọa” mẹ hoặc phản ứng lại mẹ. Cách truân hiểm nhất mà nhiều bé sử dụng là nôn hay trớ ra thức ăn. Cố nhiên , không phải bé nào cũng cố tình làm điều này. Nhiều khi bé cũng Xin từ thức rằng bé cố tình làm như vậy để không phải ăn nữa. Đó là một đặc tính tâm lý mà bé thấy Thành tựu , sẽ vận dụng tiếp.

Read More