"Khi nào có thể cho bé ăn dặm" và "Bữa ăn dặm hàng đầu của bé gồm những gì" là hai thắc mắc phổ biến với phụ mẫu. Dưới đây là kinh nghiệm được nhiều người mẹ san sẻ , khi tập cho con ăn dặm.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên , bạn nên cho bé bú mẹ tuyệt đối trong 6 tháng đầu đời ( sau đó , mới tập cho bé ăn dặm ) hoặc có thể cho bé tập ăn dặm khi bé được khoảng 4-6 tháng tuổi.
Một số ý kiến tuy là , bạn nên tập cho bé một số loại quả như táo , lê trước vì chúng có vị ngọt thiên nhiên ( gần giống sữa mẹ ). Tiếp đến , mới cho bé ăn bột và các loại rau , củ khác. Tuy nhiên , cũng có ý kiến cho biết , nên tập cho bé ăn bột , Mặc áo vải , củ trước rồi tiếp theo mới là các loại quả. Phụ mẫu có thể chọn cách tập cho bé ăn dặm mà bản thân thấy phù hợp nhất hoặc hỏi thêm thầy thuốc dinh dưỡng về Sự tình này.
